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いわし漬け丼の具(100g)

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¥886¥680 (税込)

冷凍

いわし・イワシ

丼の具

千葉のうまいもの

広告掲載商品につき、特別価格で販売中!

銚子産を中心に、三陸・北海道などで水揚げされた鮮度抜群のいわしを漬けにしました。

いわし好きにはたまらない、知る人ぞ知る食べ方。

手開きで捌きたてのいわしを刺身のように切り付けし、醤油、酒、みりん、しょうがを合わせた漬け汁に漬け、すぐに真空パックして急速冷凍にしました。

解凍するだけですぐにお召し上がりいただけます。ごはんに乗せて丼ぶりにするのはもちろん、お酒のつまみにもぴったりです。

軽く炙っても、とても美味しく召し上がることができます。

添加物は使用しておりません。

また、イワシには頭の働きを良くするDHAや血中コレステロールを下げるEPAが豊富に含まれていることから、近年は健康に良い食材としても脚光を浴びています。

内容量
1パック 約100g
目安:1パック1~2人前
原材料
いわし(国産)、しょうが(国産)、しょうゆ(大豆、小麦を含む)、酒、みりん
賞味期限
冷凍で3ヶ月(ー18℃以下で保存)
お召し上がり方
冷凍庫から冷蔵庫へ移して1~2時間かけてじっくりと解凍してお召し上がりください。
【お急ぎの場合】流水に5~10分つけて解凍してお召し上がりください。
※解凍後はお早めにお召し上がり下さい。

【いわしの栄養価】

  • タンパク質: 約20g(100gあたり)
    筋肉や組織の修復に必要な高品質なタンパク質を豊富に含んでいます。

  • オメガ-3脂肪酸: 約1.5g(100gあたり)
    心血管の健康や脳機能をサポートするオメガ-3脂肪酸が豊富です。

  • ビタミンD: 約5μg(100gあたり)
    骨の健康を維持し、カルシウムの吸収を助けます。

  • ビタミンB12: 約10μg(100gあたり)
    赤血球の生成や神経機能の維持に重要なビタミンB12が含まれています。

  • カルシウム: 約350mg(100gあたり)
    骨や歯の健康を支えるカルシウムが豊富です。

  • 鉄分: 約2.8mg(100gあたり)
    赤血球の生成に必要な鉄分が含まれています。

いわしは栄養価が高く、日々の健康維持に最適な食品です。ぜひ、健康的な食生活の一部としてお楽しみください。